Tips om meer energie te krijgen We hebben allemaal een druk bestaan met up’s en down’s. Van sommige dingen krijg je energie en sommige dingen kosten enorm veel energie. Hieronder vind je een aantal tips die je kunnen helpen om
7 tips voor ‘Tijd voor jezelf’
Tijd voor jezelf Mensen zijn geweldig. Goede relaties met je partner, je gezin, je familie en vrienden zijn van levensbelang. Maar tijd voor jezelf is dat ook. Net als beweging én nachtrust beide nodig zijn voor een gezond lichaam zijn voor
Tips om beter te slapen
Tips om beter te slapen Het zijn allemaal tips die gemakkelijk zijn toe te passen om je slaapefficiëntie en slaapkwaliteit te verbeteren. De tips zijn in willekeurige volgorde. Je hoeft natuurlijk niet direct alle 25 slaaptips toe te passen om
Onderzoek naar burn-out bij Nederlandse geneeskundestudenten
Onderzoek naar burn-out onder geneeskundestudenten Op 29 april 2015 publiceerde het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde een onderzoek naar de prevalentie en de oorzaken van burn-out bij Nederlandse geneeskundestudenten. Hieronder volgt een samenvatting. Methode Alle studentleden (14.570) van de Koninklijke
Zomervakantie voorbij. Zeven tips om veerkrachtig te blijven!
Tips om veerkrachtig te blijven De zomervakantie is bijna voorbij en dat betekent voor iedereen weer over tot de orde van de dag. Om te voorkomen dat je je uitgeruste gevoel meteen weer kwijt raakt, volgen hier een aantal tips