Bel 06-49929384 of maak online een gratis kennismakingsafspraak
dé specialist voor huisartsen om energiek en bevlogen te blijven en een goedlopende praktijk te voeren
Word gelukkig met deze tips! Gelukkig zijn is voor velen het ultieme levensdoel, dus doe je voordeel met deze tips! Dankzij de positieve psychologie weten we wat ons gelukkig maakt, hoe we dat geluk kunnen verspreiden en hoe geluk onze
Tijd voor jezelf Mensen zijn geweldig. Goede relaties met je partner, je gezin, je familie en vrienden zijn van levensbelang. Maar tijd voor jezelf is dat ook. Net als beweging én nachtrust beide nodig zijn voor een gezond lichaam zijn voor
Tips om beter te slapen Het zijn allemaal tips die gemakkelijk zijn toe te passen om je slaapefficiëntie en slaapkwaliteit te verbeteren. De tips zijn in willekeurige volgorde. Je hoeft natuurlijk niet direct alle 25 slaaptips toe te passen om
Onderzoek van het UMC Sint Radboud heeft uitgewezen dat mindfulness wel degelijk helpt bij het onderdrukken of oplossen van depressies. Ook bij bestaande depressies worden de symptomen gereduceerd.Dat is vorige week bekend gemaakt. Het is voor de eerste keer dat uitgebreid wetenschappelijk onderzoek is