Werkdruk verlagen? Begin bij je energie en communicatie
In deze blog lees je wat je wél zelf kunt beïnvloeden aan de hoge werkdruk in de huisartsenzorg. Niet door structurele oorzaken op te lossen – daar zijn grotere krachten voor nodig – maar door slimmer om te gaan met je energie en communicatie. Met herkenbare voorbeelden van een huisarts en doktersassistente laat ik zien hoe voorbereiding, duidelijke doelen en een plan B helpen om regie te houden. Je ontdekt hoe het in kaart brengen van energiegevers en -vreters en het inlassen van micro-pauzes direct meer rust, focus en werkplezier oplevert. Inclusief gratis invulbaar werkblad.
5 tips: Goed herstellen van je werk
Drukke dagen Pff.. alweer een drukke dag gehad? De werkdruk binnen huisartsenpraktijken en zorginstellingen ligt erg hoog. Er wordt veel van je gevraagd. Wanneer je dan eindelijk naar huis toe kan, is de neiging waarschijnlijk groot om op de bank te ploffen en er niet meer af te komen. Oké, misschien om wat huishoudelijke taken […]
6 tips om met een hoge werkdruk om te gaan
Hoge werkdruk “Fors meer burn-outs bij artsen in opleiding door overwerk”Zo luidde de titel van het nieuwsbericht dat het NRC deze week publiceerde. Eén op de vijf artsen in opleiding kampt met burnout klachten en een derde van de artsen in opleiding heeft altijd het gevoel dat ze gehaast moeten werken. Een factor die hierbij […]