Vakanties Vakanties, ze zijn zó fijn, maar ook altijd té snel voorbij. Binnen no time zit je weer in je oude, vertrouwde ritme en ben je weer aan het werk. Je hebt dan vaak na een hele korte tijd
Hoe ga je ontspannen op vakantie – als je écht aan vakantie toe bent?
Nog even doorbikkelen tot de vakantie Zo kort voor de officiële zomervakantie hoor je aan alle kanten mensen roepen dat ze écht toe zijn aan vakantie. Ze zijn vermoeid, kunnen zich niet goed concentreren en de zin om te werken
Optimaal genieten van je vakantie!
Optimaal genieten, hoe doe je dat? Hoe kun je het meeste uit je vakantie halen? Optimaal genieten van je vakantie is niet zo vanzelfsprekend als dat het lijkt. Veel stressgerelateerde klachten zoals burn-out, hartklachten, angst en paniekaanvallen, depressie of overspannenheid