Bel 06-49929384 of maak online een gratis kennismakingsafspraak
Tijd voor jezelf Mensen zijn geweldig. Goede relaties met je partner, je gezin, je familie en vrienden zijn van levensbelang. Maar tijd voor jezelf is dat ook. Net als beweging én nachtrust beide nodig zijn voor een gezond lichaam zijn voor
Werk en privé lopen door elkaar Werk en privé lopen steeds meer door elkaar heen. Met Het Nieuwe Werken (HNW) wordt het thuiswerken aangemoedigd en wordt het kantoor steeds meer ingericht als een ontmoetingsplek. Daarnaast ben je door de technologie
Timemanagement voor huisartsen in Veerkracht Mij is gevraagd om een bijdrage te leveren aan het magazine Veerkracht van Inkomensverzekeraar Movir. Het onderwerp is timemanagement voor huisartsen. In het magazine Veerkracht lees je ervaringen met de preventie- en re-integratieactiviteiten van Elestia.
Tips om stress te beheersen Te veel stress is niet goed voor je gezondheid, je relaties en je prestaties. Maar stress is niet meer weg te denken in ons dagelijks leven. In het pas verschenen praktische handboek In 10 stappen
Hoe kun je je plannen waarmaken? Het voorjaar betekent vaak een nieuw begin. Je gaat nu eindelijk dat doen wat je al heel lang wilt gaan doen zoals, afvallen, meer bewegen, die opleiding volgen, een betere balans tussen werk en