Bel 06-49929384 of maak online een gratis kennismakingsafspraak
Arbeid & organisatiepsycholoog gespecialiseerd in teamcoaching, coaching, intervisie en trainingen voor huisartsen en andere medici
Hoe hangen stress en hormonen samen? Sinds het begin van de mensheid speelt stress een rol. Het doel van deze chemische reactie was het helpen overleven en waarschuwen voor gevaar. Stress helpt ons sneller en adequater te reageren. Echter heeft
Werken kan een hoop stress met zich meebrengen, zeker in de zorg. Er wordt veel van je gevraagd en verwacht. Daarbij is de werkdruk hoog. Je wilt alles zo goed mogelijk doen en de beste zorg bieden. Het ervaren van
Stress Stress kun je eigenlijk gewoon zien als spanning. Spanning op zich is niet direct verkeerd. Je hebt namelijk altijd een beetje spanning nodig om goed te functioneren en klaar te zijn om in actie te komen. Een teveel aan
Stressmanagement, een simpele uitleg Iedereen heeft in meer of mindere mate te maken met stress. Op zich is stress niet per se slecht voor je. Het hoort bij het leven en over het algemeen kunnen we dagelijkse stress prima hanteren.