3 belangrijke inzichten voor perfectionistische zorgverleners
Op de een of andere manier is er de laatste jaren het idee ontstaan dat je geen fouten mag maken en dat alles wat je doet perfect & vlekkeloos moet verlopen. Met name in de zorg is deze, weliswaar onzichtbare, norm sterk aanwezig. Hierdoor stel jij, als arts, medisch specialist, a(n)ios, verpleegkundige of als andere […]
5 tips om als a(n)ios goed met onzekerheid om te gaan
Een vraag die bij veel a(n)ios terugkomt is hoe ze beter met hun onzekerheid kunnen omgaan. Iedereen is natuurlijk wel eens onzeker, zelfs als ze zeggen dat het niet zo is. Maar onder jonge artsen speelt onzekerheid vaak een zeer grote rol. Dit is helemaal niet gek, als je bekijkt dat je als a(n)ios ineens […]
7 tips voor ‘Tijd voor jezelf’
Tijd voor jezelf Mensen zijn geweldig. Goede relaties met je partner, je gezin, je familie en vrienden zijn van levensbelang. Maar tijd voor jezelf is dat ook. Net als beweging én nachtrust beide nodig zijn voor een gezond lichaam zijn voor een psychische balans zijn sociale interactie én jezelf terugtrekken essentieel. Alleen zijn is belangrijk. Dat […]