Welke coachvragen hebben huisartsen?
Met welke vraag ga je naar een coach als huisarts? Vaak hoor je mensen zeggen ‘ik ben bij een coach’ of zeggen anderen tegen je dat je misschien een coach moet zoeken. Wanneer ga je naar een coach als huisarts en welke vraag heb je dan? Praktijk Glansreijk heeft de 5 meestgestelde coachvragen van […]
Tips voor meer energie
Tips om meer energie te krijgen We hebben allemaal een druk bestaan met up’s en down’s. Van sommige dingen krijg je energie en sommige dingen kosten enorm veel energie. Hieronder vind je een aantal tips die je kunnen helpen om je energieniveau op peil te houden. 1. Blijf wakker Bij het wakker worden, is […]
7 tips voor ‘Tijd voor jezelf’
Tijd voor jezelf Mensen zijn geweldig. Goede relaties met je partner, je gezin, je familie en vrienden zijn van levensbelang. Maar tijd voor jezelf is dat ook. Net als beweging én nachtrust beide nodig zijn voor een gezond lichaam zijn voor een psychische balans zijn sociale interactie én jezelf terugtrekken essentieel. Alleen zijn is belangrijk. Dat […]