Het komt meerdere keren per dag voor dat iemand iets aan jou vraagt, of jij iets aan een ander. Sommige mensen vinden het moeilijk om op deze verzoeken ‘nee’ te zeggen, terwijl ze dat eigenlijk wel zouden willen. Ze hebben
5 tips om wat vaker aan jezelf te denken
Jezelf weer op één zetten Ben jij een van die mensen die altijd voor een ander klaar staat? En daardoor jezelf (te) vaak vergeet? Dan is het tijd dat dit gaat veranderen. Ook jij mag er zijn! Als je altijd
Goed samenwerken en samenleven is moeilijk
Goed samenwerken en samenleven is soms moeilijk Soms is het lastig om met elkaar samen te werken of samen te leven. Meestal is de één gekwetst door de ander of erkent de één de grenzen van de ander niet. Dat
Leer je grenzen duidelijk aan te geven met deze tips
Grenzen stellen Weet jij waar je eigen grenzen liggen? Ja? Nee? Ongeveer? Je kan je grenzen zien als een aantal regeltjes die je helpen om duidelijkheid te scheppen naar anderen en persoonlijke ruimte te creëren voor jezelf. Soms doen andere
Timemanagement voor huisartsen
Timemanagement voor huisartsen in Veerkracht Mij is gevraagd om een bijdrage te leveren aan het magazine Veerkracht van Inkomensverzekeraar Movir. Het onderwerp is timemanagement voor huisartsen. In het magazine Veerkracht lees je ervaringen met de preventie- en re-integratieactiviteiten van Elestia.