6 tips om je vakantiegevoel langer vast te houden!
Vakanties Vakanties, ze zijn zó fijn, maar ook altijd té snel voorbij. Binnen no time zit je weer in je oude, vertrouwde ritme en ben je weer aan het werk. Je hebt dan vaak na een hele korte tijd al het gevoel dat de vakantie alweer eeuwen geleden is, of misschien ben je zelfs […]
Waarom positieve emoties er wél toe doen op de werkvloer
“Emoties moet je thuislaten” Er wordt nog al eens gedacht dat emoties er niet toe doen op het werk, dat je de fictieve knop om moet zetten om ze niet toe te laten. Deze opvatting zie je helaas ook terug binnen verschillende organisaties. Hier is soms helemaal geen ruimte voor gevoel en emotie omdat de […]
Optimaal genieten van je vakantie!
Optimaal genieten, hoe doe je dat? Hoe kun je het meeste uit je vakantie halen? Optimaal genieten van je vakantie is niet zo vanzelfsprekend als dat het lijkt. Veel stressgerelateerde klachten zoals burn-out, hartklachten, angst en paniekaanvallen, depressie of overspannenheid komen vaker tijdens of net na een vakantieperiode voor. Daarom hier 8 tips om je te […]