Drukke dagen Pff.. alweer een drukke dag gehad? De werkdruk binnen huisartsenpraktijken en zorginstellingen ligt erg hoog. Er wordt veel van je gevraagd. Wanneer je dan eindelijk naar huis toe kan, is de neiging waarschijnlijk groot om op de bank
Tips om energiek de herfst door te komen
Energiek de herfst doorkomen Na de mooie zomer die we hebben gehad, is de herfst weer in volle gang. De dagen zijn merkbaar korter, donkerder en natter. De natuur laat een prachtige transformatie zien waar je met volle teugen van
Word gelukkig met deze tips!
Word gelukkig met deze tips! Gelukkig zijn is voor velen het ultieme levensdoel, dus doe je voordeel met deze tips! Dankzij de positieve psychologie weten we wat ons gelukkig maakt, hoe we dat geluk kunnen verspreiden en hoe geluk onze
Tips voor meer energie
Tips om meer energie te krijgen We hebben allemaal een druk bestaan met up’s en down’s. Van sommige dingen krijg je energie en sommige dingen kosten enorm veel energie. Hieronder vind je een aantal tips die je kunnen helpen om
10 tips tegen voorjaarsvermoeidheid
Tips om voorjaarsvermoeidheid tegen te gaan De zon breekt door, de vogels fluiten: het is weer voorjaar. Toch moe, weinig energie en nergens zin in? Voor sommige mensen is dit een jaarlijks terugkerend verschijnsel, dat in de volksmond ‘voorjaarsmoeheid’ wordt