Hoe houd je balans als zorgprofessional? 5 praktische tips

In deze blog lees je hoe je als zorgprofessional met vijf praktische gewoontes meer balans kunt houden in een volle werkweek. Je ontdekt hoe je je dag bewust start, herstelmomenten plant, grenzen stelt in gesprekken, voorkomt dat alles op jouw bord belandt en hoe je met een korte evaluatie leert zonder jezelf te veroordelen.

Vakantie als spiegel: hoe ziet jouw ideale dag eruit – binnen of buiten de praktijk?

In de zomertijd ontstaat ruimte om stil te staan bij je werk- en privétijd – of je nu volop aan het werk bent of even loskomt van de praktijk. Deze blog nodigt huisartsen uit om te reflecteren op hun dagindeling en energiebalans, met een praktische opdracht en herkenbare voorbeelden. Je ontdekt hoe kleine aanpassingen, zoals bewust pauzeren of inzicht in energiegevers, kunnen bijdragen aan meer balans. Ook krijg je drie toepasbare tips om zelf mee aan de slag te gaan. Wil je verder verdiepen? Dan biedt de cursus Balans en werkplezier in de huisartsenzorg praktische handvatten én blijvende verandering.

4 praktische tips voor het omgaan met veeleisende patiënten

In deze blog lees je 4 praktische tips om veeleisende patiënten minder energie te laten kosten. Je leert hoe je grenzen stelt, rust bewaart en gesprekken minder belastend maakt. Met uitleg over het dubbel kernkwadrant, herkenbare praktijkvoorbeelden en een gratis e-book en werkblad om zelf direct aan de slag te gaan.