Duidelijke scheidslijn tussen werk en privé werkt het beste

duidelijke scheidslijn tussen werk en privé

Werk en privé lopen door elkaar Werk en privé lopen steeds meer door elkaar heen. Met Het Nieuwe Werken (HNW) wordt het thuiswerken aangemoedigd en wordt het kantoor steeds meer ingericht als een ontmoetingsplek. Daarnaast ben je door de technologie plaats- en tijdonafhankelijk geworden en kun je werken waar je maar wil. De aard van […]

Tips om beter te slapen

Slaaptips Glansreijk

Tips om beter te slapen Het zijn allemaal tips die gemakkelijk zijn toe te passen om je slaapefficiëntie en slaapkwaliteit te verbeteren. De tips zijn in willekeurige volgorde. Je hoeft natuurlijk niet direct alle 25 slaaptips toe te passen  om een goede nachtrust te realiseren. Mag wel! Zoek er een paar uit die je aanspreken […]